Co można robić w wolnych chwilach od pracy? Oczywiście: odpoczywać i relaksować się! 🙂
Poznajcie dzisiaj kilka moich przykładów na idealne domowe relaksacje… 😛
- Domowe “SPA Center”.Czyli luksusowe SPA w obrębie Twojego domu! Czy nie brzmi to fantastycznie? 😉 Wszystko w zasięgu Twoich rąk. Jedyne ograniczenia tkwią w Twoim umyśle. Kąpiel pełna gorącej wody z mlekiem, miodem i solą morską oraz kojąco-uspokajającym olejiem lawendowym. Relaksująca muzyka; ulubione zapachowie świece… Czego chcieć więcej?! 😉
- Owocowa rozkosz. Bomba witaminowa w postaci sałatki owocowej oraz świeżo wyciskanego soku, poprawi nie tylko Twój nastrój, samopoczucie, czy zdrowie, ale wpłynie również pozytywnie na Twoją sylwetkę, figurę, a także płodność. Zatem owoce w dłonie i do dzieła! 🙂
- Herbaciane gierki.Czy może być coś lepszego od aromatycznej, parzonej herbaty z ulubionym syropem, bądź konfiturą oraz dodatkiem naturalnego miodu? Owszem! Zaparzenie takiej herbaty we wspaniałym towarzystwie; najlepiej takim, które poprawia Nam humor i potrafi robić coś wspólnie, np. grać w szachy albo warcaby.
- Pistacjowo-orzechowe tango – czyli czas na przekąskę! Torcik, orzechy albo pistacje. Płodne dary matki natury, wpływają rewelacyjnie na Twój mózg i poczucie szczęścia. Tort zawierający zdrowe kremy z orzechów, czy pistacji, również wpłynie pozytywnie na Twój rozwój (poza oczywistą rozkoszą smakową); więc chwytaj za łyżkę i delektuj się tę przyjemną chwilą…
- Poliglotowe ćwiczenia – nie od dziś wiadomo, że ile języków obcych znasz, tyle razy jesteś człowiekiem.
Lubisz poznawać nowe kultury i kraje? Fascynują Cię podróże i ciekawią różnice pomiędzy Ludźmi na Świecie?! Zacznij się uczyć języków obcych. Poznając nowe języki, zyskujesz nie tylko bezcenne umiejętności i kompetemcje, ale również polepszasz swoją pozycję w pracy, wpływając na losy kariery. So, do You speak English, Spreche Sie Deutsch, Parle Francais? 🙂
- Muzyka Aniołów (+ totalny relaks).Muzyka łagodzi obyczaje. Muzyka wpływa na Nas; jako na Ludzi; sprawia, że postrzegamy Świat zupełnie w innym świetle (odmiennej perspektywie). Rewelacyjnym przykładem na totalne zrelaksowanie i odstresowanie się, jak również odpowiednie zdystansowanie do Świata, zapewnia tzw. reiki (czyli uzdrawiajaca moc muzyki Aniołów). Dla Osób, które potrzebują sobie poukładać / uporządkować w głowie i poczuć lekko, polecam serdecznie klasyczną muzykę Mozarta.
- Aromaterapia – kwiatów pełna moc! 🙂 Aromaterapia – to terapia zmysłowa za pomocą odpowiednich zapachów (przyjemne pobudzanie węchu). Gdy nie można wybrać się na seans warto zrobić w domu AUTO-aromaterapię. Prawdziwe, czyste, 100% olejki zapachowe, takie jak: eukaliptus, lawenda, czy inne zioła, kwiaty i owoce, znajdziesz do kupienia za grosze w drogeriach, aptekach, bądź sklepach internetowych. Warto zaopatrzyć się w małe gliniane naczynko które podgrzewa świeczuszką olejek wymieszany wraz z wodą. Osobiście uwielbiam działanie nawilżacza powietrze, do którego wlewam wodę oraz kilka kropli ulubionego olejku… Przyjemnie jest spać w takiej miłej, pachnącej, rozkosznej atmosferze… 🙂
